很多人都有过胃痛的经历，我自己也是有过这样的经历，每次胃痛时不知道要做什么，有的只好忍到胃不再疼。

 

越来越多人出现胃痛这种病症，大部分人都是由于长期的饮食不规律等问题，导致肠胃不适。

 

你时常都会胃痛？

 

这是属于慢性胃痛，严重的话会痛到入院。

 

每次胃痛时你都是靠吃药来缓解疼痛？但是这个问题都没有好起来…

 

如果你偶尔会胃疼那是可能你暴饮暴食，吃生的还有冷的食物造成，太过热还是很刺激的食物像辣椒也是会引发胃疼的。

 

如果吃太过凉的还是吃会刺激味的辣椒食物，会损伤胃黏膜然后会引发胃部痉挛导致胃疼。

 

大部分的人都是因为长期的饮食不规律导致胃痛的发生，导致肠胃不适。

 

胃痛时要怎样缓解？

 

1.喝温水 

胃痛时可以通过喝温水来缓解，水不要太热，也不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最好。不要一次过喝太多，多喝几次或者分几口咽下效果比较好。

 

2. 吃点食

有些人当他们肚子饿了就会胃痛，吃点东西就会缓解，这种胃痛的病例只是能暂时缓解而已，如果经常有这种情况要赶快去看医生。

 

3. 胃部保暖

很多人喜欢开冷气睡觉或着喜欢喝冰水因为天气很热，这样是很容易让胃部受冷的会引起胃痛。所以必须注意胃部的保暖，比如喝点温水，汤，热粥等等，这些食物可以让你的胃变得舒服。

 

4. 按摩腹部

由于吃的太多引起消化不良导致胃痛可以试看按摩腹部来缓解胃痛，以肚脐为中心点，手以画太极的姿势轻轻的按摩腹部，这个方法不只是可以止痛还可以促进消化的作用。

 

5. 含些生姜或喝一碗姜水

生姜可以缓解胃部的不适可以防止反胃和呕吐，生姜还可以促进血液循环。胃痛时可以含一些姜片或喝一碗姜水会有改善胃痛的作用。如果你的身体是属于热的，容易上火那么就不建议吃姜刺激了。

 

如果你时常胃痛，每次胃痛是都是靠喝温水，吃点东西，按摩腹部来缓解。这些方法只能治标不能治本的。最好尽快的就医不然本来是件小事会变成大事痛到要入院。

 

还有一个方法就是喝Forever的全天然芦荟汁咯，这个产品能改善胃痛最后完全的好起来，真的很神奇。不只是可以帮助胃痛还有很多功效比如改善便秘的问题，三高的问题，皮肤的问题还有洗肠排毒。

 

这位顾客就是喝Forever的芦荟汁，胃痛的问题改善了还有皮肤都变好了。

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